据“人文清华讲坛”公众号10月21日消息，乒乓球世界冠军刘国正已正式入职清华大学。

21岁 ，他是大阪世乒赛中以“大心脏”力挽狂澜的英雄人物；

28岁 ，他告别赛场，从“站在球桌前”转为“坐在隔板外”；

42岁 ，他挥别了自己最熟悉的国家队训练场馆，以老师的身份进入校园。

2022年9月10日，乒乓球世界冠军刘国正正式入职清华大学，从国家队男队教练转为一名大学老师。 这片新环境带给他的不只是身份的变化，还有关于未来的全新的规划与期待。

在清华的“意料之外”

和记者约好见面的时间点，刘国正刚下体育课。

一众学生身上冒着热气快速往体育场的出口涌去，他混于其中，看不出已过不惑之年，反倒很像同龄人。他戴着遮阳的帽子，拎着上课用的包，主动跟记者打了声招呼。

刘国正接受人文清华记者采访

刚入职一个月的他正在带大一新生的体育课，“和以前相比，最大的变化就是天天抹防晒霜”，他一边擦汗，一边跟记者开玩笑。他的皮肤略有些阳光过敏，从前天天待在球馆里晒不着，现在在室外一站一下午，皮肤科的大夫再三嘱咐他要注意。

出乎他意料的是，尽管晴朗秋日里强烈的紫外线给他添了些许麻烦，清华总体上却并未让他产生很大的陌生感。“虽然说地点都在北京，但毕竟自己是从教练到老师、从待了那么多年的环境到这里，我之前是以为必定会有一个比较长的适应期的。”然而逐渐适应新身份的过程，并没有想象中的那么漫长。

大一上学期的男生体育课统一要教清华拳小专项，这不是刘国正的专业领域，但他上手挺快。“今天早上跟张培萌（“亚洲短跑飞人”，现为清华大学体育部老师）聊天的时候，他说我感觉你清华拳打得挺好，不像刚学的，夸得我特别自信，我跟他说因为我学过军体拳。”他发出一阵大笑。

刘国正（右一）学习清华拳

还有教授女生乒乓球课的王海燕老师，“我跟她说，你太厉害了，她问为什么，我说你的精力太充沛了，一天从早上到下午上课，还有每周二五校队训练，你都一直充满活力，你的这种能量能够感染很多人，我累的时候看看你，都感觉自己又有劲了——她说那必须的！”

领导和同事都友善、礼貌、乐于沟通、充满热情，这样的氛围令他感到愉快。“唯一不好的地方就是体育部的老师们非常多，我还不能够一一把名字给记下来，有的时候也是非常抱歉，别人见我叫我‘刘老师’，我只能回以‘老师好’。”他赧然一笑。

新环境与旧习惯

除了日常授课，刘国正还负责带清华大学校乒乓球队训练。

第五周，校队举行了队内大循环比赛，男女第一名可以各获得一块狂飙定制胶皮，第二名则是一块斯帝卡DNA Pro，算是刘国正给校队选手们的小礼物。女子大循环的第一名是社科学院的黄可欣，她称之为“国家队待遇”。

“刘老师笑眯眯的，指导的时候很温柔亲切，还会亲自上场做动作示范、给我们喂多球，每次训练前也都会在群里发训练计划。”黄可欣对刘国正评价颇高。但负责跟拍的记者却觉得他“训练时看起来还挺严肃的，和私下里不太一样”。

清华校队训练课上，刘国正给队员讲训练计划

刘国正本人并不觉得自己是很严肃的性格，“我一直是鼓励型教练”，他自我总结道。

外人所认为的严肃状态对他来说可能只是一种习惯，这个习惯和其他很多个细节一样，来自他近30年的国家队时光——从1995年进队到2022年离队。

比如工作态度，在担任国家队教练的十多年里，他已形成“一到训练课就全身心投入”的条件反射。教练要用自己的敬业感染运动员，“得以身作则、不能散漫谈话，不然队员会感觉‘教练没有看我训练，他没有跟我合力，那我也可以混一混’。”

刘国正投入地观察队员训练状态

比如作息，国家队早晨七点集合完，统一吃早餐，休息一会儿，八点半训练；现在他每天早晨六点半出门，从朝阳区驱车来到海淀，七点钟吃早餐，九点上课——节奏基本一致。所以当体育部的老师跟他强调，做老师的第一准则首先是不能迟到，他心想，“这不难”。

再如，课前20分钟，他会把授课内容在脑海里过一遍，这种能力也是从年轻时培养起来的。“当时蔡振华局长跟我们说，你们晚上关灯后不要想别的，就想想今天训练练了些什么，解决了什么问题，碰见了什么困难，我应该带着哪些目的投入到第二天训练当中去。”

因此，虽然换了个方向重新开始，但从前的团队意识、时间观念、复盘能力都依然伴随着他，成为他在新环境中保持自身节奏的支点。

目前，他状态很好、忙而不乱。当记者问起“最喜欢清华的哪三个地方”时，刘国正想了半天，不好意思地答道“我只知道气膜馆、东操、清芬园三个地方”，并表示，在行色匆匆的秋天过去之后，会找时间逛逛学校。

刘国正和校队队员们愉快交流