到了晚上依旧难熬，尤其南方高温堪称天气圈“内卷劳模”。

每天来得早走得晚，白天兢兢业业冲击40℃，晚上恋恋不舍发挥余热，多地维持30℃不掉线。

需要注意的是，各地高温天气不仅霸占热搜，也让“热射病”一词在网络刷屏。进入7月，浙江、河南、江苏和四川等地均有报告热射病确诊的消息，浙江已出现多起死亡病例。

通俗来讲，热射病就是极重度中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。

热射病可分为劳力型热射病和经典型热射病。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

当处在高温高湿环境的人员，出现面色苍白、面色潮红、精神或行为异常、自觉身体不适等先兆症状时，及时就医，测量体温，可尽快发现热射病。

在酷暑天气，建议大家少量多次饮水，注意补充盐分和矿物质，准备防暑降温药品，注意散热，避免在通风差、温度高的室内小环境。

北半球多地进入“火炉”模式

不光是中国，今年几乎整个北半球都被这波史无前例的致命高温热疯了。

根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高，其中俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上。西班牙、法国和意大利等地的日最高气温超过40℃，法国、西班牙、美国和日本等国多个城市刷新高温记录。

其中，西班牙和葡萄牙都遇到了严重的森林火灾问题，双方政府10日开始在两国交界的部分地区实施联合灭火计划，12日两国有近千名被困民众被紧急疏散。

西班牙自6月底以来已经记录了250起重大火灾，共烧毁近8.2万公顷森林，几乎与去年全年被毁面积相同。截至12日晚11时，葡萄牙则仍有200多处山林大火在燃烧，近3000名消防人员、900多辆消防车奋战在灭火一线。

西班牙萨莫拉森林大火

持续高温使意大利北部干旱加剧，对农业灌溉至关重要的波河水位降至70年来最低，多个市镇实施夜间停水。

7月初，意大利阿尔卑斯山马尔莫拉达冰川发生冰崩，11人死亡。意大利总理马里奥·德拉吉近日表示此次意外很可能就是因为连续多天的40°C高温导致。

再看美国，中部和东部高温警报影响人口约1.25亿，超过美国人口的三分之一。

得克萨斯州奥斯汀的军事基地在7月9日录得了创纪录的日最高气温41.1℃，打破了1925年创下的40.5℃的纪录。同样属于该州的韦科市的气温也在该日达到了42.2℃，超过1917年、1935年和1978年创下的40℃的最高纪录。

在这场致命热浪袭击中，堪萨斯州至少有2000头牛死于高温，佛罗里达州一家24小时兽医诊所接诊了多只严重中暑导致器官衰竭的宠物狗。

法国，从12日开始迎来长达10天的高温天气，为应对高温天气，还取消了14日国庆节的传统烟花庆祝活动。海滨城市比亚里茨气温一度飙升至42.9℃，创当地2003年以来最高气温纪录。

因为即将到来的超40°C高温，英国本周史无前例地调到了四级高温警告。英国气象局称，英国历史最高气温为38.7℃，最快本周末就可能被打破。由于路面融化，英国可能还会对部分道路进行封闭。

伦敦火车路轨自燃起火

高温天气还蔓延至欧洲其他地区，多国发布极端高温天气预警。斯洛文尼亚、克罗地亚近期的最高气温均打破往年同期高温纪录，分别达到38℃和40.4℃。

与历史同期相比，本次高温热浪事件在欧洲、东亚、北美多地同一时段最高气温打破历史极值，影响范围广，但影响程度不及2003年高温事件。

全球变暖是高温热浪事件频发的根本原因

联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生，气候系统不稳定加剧。全球变暖是北半球高温热浪事件频发的气候大背景，大气环流异常则是6月以来全球多地高温热浪频发的直接原因。

具体到我国，目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其是7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围的高温天气。此外，由于副高携带的水汽使得我国中东部地区湿度较大，使得体感温度更高。

从最新预报来看，高温还没那么快消停。一直到本周末，江南、华南、四川、重庆等地高温仍将盘踞，40℃高温频现，长沙、重庆等地夜温也接近或超过30℃，体验全天候闷热。

降水方面，今明天西北地区东部、山西等地雨水增多、增强，局地降雨或具有一定极端性，需警惕次生灾害的发生。

中国天气网气象分析师张娟介绍称，预计7月16日开始，受到北方高空冷涡压迫，副热带高压将有所南落，江浙沪等地气温稍降。到18日前后江淮、江汉等地可能还将出现降雨，南方高温天气将有所缓和。

根据中央气象台预报，21日之后，南方地区高温将再次发展，范围扩大，福建、江西、浙江南部等地日最高气温可达39—41℃。

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