暴食、“催吐”恶性循环

其实，长期“催吐”的女孩大多知道这些危害，但因缺乏足够的自制力从而越陷越深。与此同时，正是因为知道这些危害，不少女孩长期处于焦虑与抑郁状态，本就有暴食症状的她们便更加依赖食物，从而更加频繁地进行“催吐”行为。可以说，暴食与“催吐”对她们构成了双重心理障碍。

“生活压力太大，要释放压力就得吃很多东西，但是又要保持身材，所以我们才用这种极端方式来维持体重。”仍未戒除“催吐”的小云表示，“催吐”的“好处”就在于可以允许自己随便暴食，而不用担心体重增加，就是抱着这样的心理，暴食与“催吐”才会形成一个恶性循环。

此外，不惜以“催吐”这种极端方式来瘦身的女孩，对于瘦通常都不肯轻易满足，在“越瘦越美”的流行审美观下，有女孩自我调侃“‘催吐’的人都是越瘦越拼”。所谓“楚王好细腰，宫中多饿死”，畸形的流行审美观或许也是引发“催吐”现象的一个重要原因。

尽管也有女孩不认同“越瘦越美”的观念，但在这一流行审美观的压力下，她们也不得不通过“催吐”维持自己的体重。“越瘦越美是一种畸形审美，但在如今，一个一米五的女孩如果九十斤以上，简直就是‘犯罪’！”在“催吐”群里交流这一问题时，一名女孩愤怒地说道。

“戒吐”之难，难在反复

“催吐”容易“戒吐”难。不少女孩都表示，每天都在“催吐”与“戒吐”之间挣扎，即使暂时戒掉也会反复再犯。不过，还是有一些女孩通过努力彻底“戒吐”，并在网上分享了她们的经验。

一名女孩在网上发帖称，大学时在男朋友的鼓励下，慢慢地克制住“不接受肚子里有食物”的病态想法，从坚持一天开始，慢慢地尝试一周、一个月不“催吐”，最终回归了正常饮食的生活。此后她惊奇地发现，即使不再“催吐”，体重也并没有增加太多，一直维持在90斤左右。

另一名女孩则提到，想要“戒吐”最好多跟父母、朋友在一起，尽量不要一个人宅在家里，因为孤独最容易滋生暴食、“催吐”心理。另外，多看一些有关暴食症、心理学的书籍，充分了解自己的情况，对“戒吐”也有帮助。

许多有意“戒吐”的女孩们也主动聚集在社交平台上，相互鼓励、交流经验，并以亲身经历劝诫“新手”不要尝试“催吐”。“进群以后和大家在一起，比以前单打独斗时好得多，当对自己失望透顶的时候，进来以后发现了大家，这种感觉真是太好了！”一名女孩在“戒吐”群里如此说。

中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师熊小强：呕吐过程本身是一个人体保护反应。如果强行“催吐”，食道下端与胃部交接的贲门就有可能被撕裂，从而导致食物进入胸腔，这种情况常见于喝酒太多引起剧烈呕吐时。科学瘦身，必须养成良好的生活习惯。

广东省中医院肥胖内分泌针灸专病门诊负责人谢博：以“催吐”方式减少摄入量，从而达到减肥效果并缓解暴饮暴食带来的心理焦虑，是非常不科学的方法。长期为之，不仅会损害食道、喉咙，胃酸还会腐蚀牙齿，同时也极有可能造成慢性胃炎、返流性食道炎。

网友留言：

@橘夏帆：那种干瘦的身材哪里美了？？？病态审美！

@才不是肥虾：千万别催吐！容易上瘾，脸会变大，牙还会被胃酸腐蚀！

@ChenNingHui：太可怕了！身体健康最重要，小仙女们你们本来就很美！

@雅痞医生：以前的美讲究瘦不露骨体态均匀，瘦成皮包骨头就太过了，应该倡导以锻炼身体为目的的健康减肥。

@八百标兵奔北坡：社会审美风气使然！有影响力的人士应该积极倡导，树立健康的审美观。